بازی های روحانی و روانی

بازی‌های روحانی و روانی شامل انواع بازی‌هایی هستند که به منظور ارتقای روحیه و سلامت روانی افراد برگزار می‌شوند. این بازی‌ها می‌توانند شامل تمرینات ذهنی، مدیتیشن، یوگا، تمرینات استراحت ذهن و سایر فعالیت‌هایی باشند که به تسکین استرس، اضطراب، افزایش تمرکز و بهبود کیفیت زند...