خواص هسته خرما براساس نظر دکتر خیراندیش

هسته خرما یک منبع غذایی غنی است که حاوی مقادیر زیادی مواد مغذی از جمله فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. دکتر خیراندیش معتقد است که خرما به عنوان یک منبع انرژی، ضد افسردگی، تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش کیفیت خواب بسیار موثر است. او همچنین به خواص ضد التهابی و ضد اکسی...