این عنوان بیان می‌کند که با انجام اقدامات ساده و رعایت نکات بهداشتی، هر فرد می‌تواند به عنوان پزشک خودش عمل کرده و به حفظ سلامتی خود بپردازد. به این معنا که انسان باید از تمرین، مراقبت از تغذیه، استراحت کافی و مدیریت استرس به صورت منظم و خودآگاه اقدام کند تا بتواند برای حفظ و بهبود سلامت خود مسئولیت وظیفه پزشک خود را بر عهده بگیرد.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
