نوشیدن چای و قهوه تو رژیم آزاده ؟
لذتی بالاتر از خوردن یه لیوان چایی یا قهوه بعد از کار نیست.اما تکلیف کسایی که رژیم دارن چی میشه؟ رژیم دارها نمیتونن یه لیوان چایی لبریز، لب سوز بخورن تا خستگی رو به در کنن؟ یا برن یه کافه خوب و با یه فنجون قهوه خستگی روز رو از بین ببرن؟ خبر خوش به همه رژیم دارها، هیچ نگران نوشیدن چای و قهوه نباشید و خیالتون راحت باشه. چای و قهوه کالری زیادی ندارن و میتونید با آرامش از نوشیدن اون ها لذت ببرید.اما باید حواستون باشه که در کنار اون ها چی میخورین! برای اینکه بیشتر راجع به کالری این دوتا نوشیدنی محبوب و پرطرفدار بدونی، ویدیو زیر رو پلی کن. ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
