درمان افکار منفی به مجموعه‌ای از روش‌ها و تکنیک‌هایی اطلاق می‌شود که برای کمک به افراد در تغییر یا کنترل افکار منفی و منفی‌انگیزه استفاده می‌شود. این افکار معمولا باعث احساسات منفی، اضطراب و استرس در افراد می‌شوند و می‌توانند به مشکلات روانی و اجتماعی منجر شوند. درمان افکار منفی می‌تواند شامل روش‌های مثبت‌نگری، تحریک مغز، تمرینات تفکر مثبت و روش‌های روان درمانی مختلف باشد که هدف آن کمک به افراد برای بهبود وضعیت روحی و روانی خود است.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
