طرز تیهیه عدسی خوشمزه مخصوص زمستان
عدسی ??? تقدیم به همه شما عزیزان عدسی بدون روغن و چربی، مخصوص ورزشکارا، و گیاه‌خواران عزیز. #نواب_ابراهیمی #رنگوببین برای ۴ الی ۵ نفر: عدس: ۴۰۰ گرم پیاز: ۲ عدد آب: مقداری که روی مواد رو بگیره پیازچه: ۲ دسته کوچک جعفری: ۲ دسته زردچوبه: ۱ قاشق چای‌خوری نمک: ۱/۵ قاشق چای‌خوری فلفل سیاه: نصف قاشق چای‌خوری گلپر: ۱ قاشق چای‌خوری پاپریکا شیرین: ۱ قاشق چای‌خوری سماق(اختیاری): نصف قاشق چای‌خوری سیب‌زمینی: ۴ عدد فلفل تند خشک (اختیاری) . ⏰: ۳ ساعت 1️⃣پخت اولیه (عدس و پیاز): ۴۰ دقیقه (۲ تا پیاز رو با ۲ ملاقه عدس و ۲ ملاقه آب پوره کنید) 2️⃣پخت دوم(ریختن سبزی و ادویه): ۹۰ دقیقه 3️⃣پخت سوم(ریختن سیب‌زمینی): ۵۰ دقیقه . به جای سیب‌زمینی می‌تونید رشته آشی بریزید، و از آش عدس لذت ببرید. . ا ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
