ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
تمریناتی عالی برای کاهش درد و تقویت شانه ها
این هفته چند تمرین عالی واستون آماده کردیم که با انجامشون درد شونه هاتون به حداقل میرسه و اونها رو تقویت میکنه
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:46
فیلم عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی بود مرسی
00:39
عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی
00:37
️فقط به خدا توکل کن ️و️ امیدت به خدا باشه️
00:43
تمریناتی جهت ثبات مفصل شانه
07:04
تمریناتی برای تقویت عضلات مرکزی زانو
00:51
شانه میوه ، شانه فومی میوه ، شانه پلاستیکی میوه - 09120578916
00:12
پیچ خوردگی مچ پا: تمریناتی جهت تقویت عضلات و حس عمقی
01:41
درد شانه پس از جراحی شانه نشانهی چیست؟
00:27
شانه یخ زده _ محدودیت حرکتی و درد در شانه
ویدیوهای جدید
00:32
تندیس حافظ زین العابدین
00:31
با این اقدام حتما نمازت پذیرفته خواهد شد!
00:56
مصاحبه مهران مدیری با فردوسی پور در زیرزمین
01:00
تجربه خواب غریب برادر سردار تهرانی قبل از حضور و رخدادهای غزه
19:14
30 میلیارد را بیاورید با گرفتن جلوی قطار!
01:14
گفتگوهای فرامرز قریبیان در سن 83 سالگی
03:51
هران مدیری: آمده بودم مراسم ختم برگشتم فهمیدم یک خانم به ماشین من ضربه زده است
01:04
آهنگ Bella Ciao برای همنوازی پیانو، ویولن و فلوت منتشر شد.
00:14
دلتنگ شدن ادم بیچارهای که دلم سوخت
00:20
خدا برای تو چیزی آماده میکند♥