ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
تمریناتی عالی برای کاهش درد و تقویت شانه ها
این هفته چند تمرین عالی واستون آماده کردیم که با انجامشون درد شونه هاتون به حداقل میرسه و اونها رو تقویت میکنه
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:46
فیلم عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی بود مرسی
00:39
عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی
00:37
️فقط به خدا توکل کن ️و️ امیدت به خدا باشه️
00:43
تمریناتی جهت ثبات مفصل شانه
07:04
تمریناتی برای تقویت عضلات مرکزی زانو
00:51
شانه میوه ، شانه فومی میوه ، شانه پلاستیکی میوه - 09120578916
00:12
پیچ خوردگی مچ پا: تمریناتی جهت تقویت عضلات و حس عمقی
01:41
درد شانه پس از جراحی شانه نشانهی چیست؟
00:27
شانه یخ زده _ محدودیت حرکتی و درد در شانه
ویدیوهای جدید
01:42
خرید جارو برقی USB گریت مدل FD-368 - فیلم ارسالی توسط خریدار
01:27
اگر بخواهیم به مال امروز لیرالها فکر کنیم، باید به این نکته توجه کنیم که از 40 سال پیش همینطور بودند.
00:44
معرفی کانال های شما
04:20
نگاهی عمیق به پیشبینی از سوی امام صادق (ع)
01:33
Arbaeen Walk 2024 - video created by student
01:03
نقاشی انیمه به هنر تبدیل کنیم!
02:49
صفحه ۲۰ قرآن جدید (چاپ سوم)
00:05
لطفاً این عنوان را بدون تغییر مفهوم با سلام تغییر دهید.
03:55
طرز تهیه بینی رنگین کمان بستنی کوچک و رنگارنگ
00:42
خشک کردن و تمیز کردن دانه هندوانه