ورزش در خانه - حرکت Alternating Crunch - مناسب جهت شش تکه کردن شکم و فرم دهی عضلات شکم و پهلو
دوستان عزیز لطفا پایان ویدیو گزینه دنبال کردن کانال را بزنید ممنون و سپاسگزار میشوم
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
