دکتر نسرین بعیری /تاثیر ورزش در درمان یبوست

️یبوست یکی از عارضه‌های دستگاه گوارشی است که هنگام بروز آن دفع از روده بزرگ سخت‌تر می‌شود؛ علل بروز این عارضه ممکن است اختلالات رژیم غذایی، نشستن طولانی مدت، مصرف زیاد پنیر، افسردگی، مصرف کم کربوهیدرات‌ها، مصرف بیش از اندازه‌ فیبر، مصرف بیش از حد کاکائو، در برخی موارد مصرف مرتب ملین‌ها و بعضی مولتی ویتامین‌ها، استفاده از مسکن‌ها، تغییرات هورمونی و غیره باشد.برای این که بیشتر با پزشکان کلینیک سریتا آشنا بشید به سایت و اینستاگرام به آدرس زیر مراجعه کنیدWww.doctorserita.com@doctorseritaاگرمیخواید در رابطه با سلامتی و زیبایی بانوان بدانید به سایت واینستاگرام ما به آدرس @drbanukawww.drbanuka.com مراجعه کنید