ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
پلانک جانبی THE BULLETPROOF SIDE PLANK
️ جهت خرید مکمل‌های بدنسازی و دریافت برنامه بدنسازی به وبسایت تمرینو مراجعه کنید ️ اینستاگرام: ️ تلگرام: ️ تلفن 09396306033 ️ #بدنسازی #خرید_مکمل #تمرینو #پلانک_جانبی
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:59
پلانک پهلو مک گیل McGill Side Plank
00:14
حرکت پلانک پهلو(Side Plank)
04:32
موزیک ویدیو We are Bulletproof از بی تی اس _ BTS_WE ARE BULLETPROOF : THE ETERNA
00:24
پلانک ورزشی THE ATHLETIC PLANK
00:06
آموزش حرکت شکم پلانک با بند تی ار ایکس Trx low plank
00:18
Plank side toe taps_پلانک به همراه لمس پنجه از بغل
00:30
پلنک پهلو / Side Plank
01:24
پلانک جهشی با آرنج خم ( پلانک جهشی دست خم )
00:17
پلانک های که بدنتو میسارن | ۷تا پلانک کاربردی
ویدیوهای جدید
00:13
تصادف وحشتناک بین یک موتورسوار و یک خودرو در محوطه پمپ بنزین
00:19
بازنشر ویدیوی خبر خوب! اینجا آخرین فرصت است! ( کلینیک ماه زر )
03:22
فارغ التحصیل دانشجوی پزشکی زن
07:19
ترس از آپنه و خروپف در خواب | ویدیو دکتر مانی پور
00:47
بازنشر ویدیوی «چاق شدن به دلیل معافیت از سربازی!| داوودنژاد»
02:10
افتاده به کل دنیا - حسین ستوده، در حال حاضر در سراسر جهان شناخته میشود.
01:28
بررسی ویدیوی راه حلهای مبارزه با آلودگی هوا
00:18
تغییر تن تایتل ویدیوی طنز پریسا | درمان اضطراب و استرس
04:22
مکب شهدای خادمین الزهرای دزفول در چذابه به گمنامی رسیدن
05:29
روتین مراقبت از پوست کره ای | روتین پوستی
