ورود یا ثبتنام
مرتب سازی
جدیدترین
شبیه ترین
سرشانه اسمیت
06:51
تحقیقات 7 - از لئوناردو دی‌کاپریو تا ویل اسمیت!
01:16
شراک اسمیت از زاویه پشت
00:31
آخرین کارگردانی ویل اسمیت برای Bad Boys for Life با عنوان ویدیو جدید
00:31
فیلم Bad Boys For Life با ویل اسمیت
00:35
اجازه دهید با دسته دوبل اسمیت پرس سینه انجام دهیم
02:52
تمرینات بدنسازی ویل اسمیت برای فیلم پسران بد به این زندگی 2020
00:09
خم شدن زیر بغل با دستگاه اسمیت
21:56
✅ آموزش طراحی عضلات سرشانه
00:25
حرکات تمرینی بدنسازی / پرس سرشانه دستگاه
40:33
تمرین سرشانه با جرمی بوندیا و هانی رامبد
01:00
سرشانه های حجیم انگیزشی
01:59
حرکاتی برای افزایش و تقویت حجم عضلات سرشانه
00:29
بازی در خانه (تقویت عظلات شکم و سرشانه)/ بازی سلام
10:31
تمرین سرشانه بدنسازی حرفه ای ایرانی هادی چوپان
00:25
حرکات تمرینی بدنسازی / پرس سرشانه هالتر از روبرو
09:16
اموزش بلوز بدون سرشانه
00:26
حرکات تمرینی بدنسازی / پرس ایستاده سرشانه هالتر
00:54
کشش دستی گردن و سرشانه
00:32
حرکت صحیح سرشانه حرفه ای
01:00
تمرینات خاص پرورش اندام کول سرشانه
«
3
4
5
6
7
8
»
