ورود یا ثبتنام
مرتب سازی
جدیدترین
شبیه ترین
کنترل اضطراب
01:54
کیت کنترل فن ، کیت کنترل موتور ، کنترل جریان ، کنترل دور dc , کنترل دور موتور ac
00:47
24 سوال مهم :آیا داشتن اضطراب برای ما بعضی مواقع خوب و مفید است؟جواب : بسته به اینکه اضطراب را چگونه نگاه کنیم.
00:39
26 باید تنش را از اضطراب جدا کنیم. تنش مفید است.اضطراب غیر قابل پیش بینی است، نمی دانیم که ریشه های آن چیست. ترس، تهدید است
05:14
اضطراب اجتماعی پیست؟ نشانه های اضطراب اجتماعی
01:02
وسواس ,اضطراب ,افسردگی ومشکل گوارشی که ناشی از اضطراب بوده
00:10
اگر تو "اضطراب" باشی...:) اینساید اوت - مداواست برای اضطراب
00:58
چگونه می توان با اضطراب خود مقابله کرد و راه های موثر برای مدیریت اضطراب را پیدا کردید؟
00:55
راه هایی برای کنترل اضطراب
02:02
کنترل استرس و اضطراب
03:15
تمرین:(قسمت دوم )استرس و اضطراب سخنرانی چیست و چطور می‌توان آن را کنترل کرد؟
14:37
استرس و اضطراب سخنرانی چیست و چطور می‌توان آن را کنترل کرد؟دکتر فریبا علومی یزدی
01:24
معرفی دوره آنلاین کنترل اضطراب
00:45
23 فرض کنید کسی از هیجان منفی اضطراب در رنج است، نمی تواند آنرا کنترل کند.نمی داند موضوع محوری زیر آن چیست,از چه چیزی ناراحت است
04:06
کنترل اضطراب
01:10
کنترل اضطراب در بیماری ام اس
01:24
معرفی دوره آنلاین کنترل اضطراب و استرس
01:25
کنترل استرس و مدیریت اضطراب از زبان بهرام اژدری
00:20
روش کنترل اضطراب امتحان
12:13
کنترل اضطراب با روشی ساده
02:23
آموزش راه حل های مدیریت و کنترل اضطراب فراگیر | روانشناسی و سبک زندگی | آنلایف
1
2
3
4
5
»
