ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
پایان دادن به استرس و اضطراب در 5 دقیقه
❖
گوناگون
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
02:26
استرس و اضطراب چیست؟ آیا استرس شدید باعث به وجود اومدن بیماری های پوستی میشه؟
06:23
باورهای غلط بازنشستگی(مدیریت اضطراب و استرس)- استرس و اختلال خواب
02:49
اضطراب و استرس | چطور با استرس مقابله کنیم ؟
00:27
عواقب جبران ناپذیر استرس استرس باعث سرطان می‌شود راه درمان استرس
03:19
من و استرس امتحان ، استرس . . . (تاثیر استرس بر ...)
01:00
12 بعدگرفتن حمایت،یک عامل که میزان استرس راپایین می آورد،کنترل عاملِ استرس زا.ازعواملی که استرس رابالا می برد:ماپیش بینی نداریم
00:47
24 سوال مهم :آیا داشتن اضطراب برای ما بعضی مواقع خوب و مفید است؟جواب : بسته به اینکه اضطراب را چگونه نگاه کنیم.
00:39
26 باید تنش را از اضطراب جدا کنیم. تنش مفید است.اضطراب غیر قابل پیش بینی است، نمی دانیم که ریشه های آن چیست. ترس، تهدید است
00:25
✌دومین☺️ ته یون ♥️در ریل گرلز جنریشن هستم♥️ کپ
05:56
♦️در انتخاب رئیس‌جمهور نمی‌شود آزمون و خطا کرد!
03:38
نماهنگ درّ نجف|ولادت امام علی علیه السلام
02:52
ساخت قبر و تابوت ️در ماین کرافت
00:59
️در خیابان خوابیدن ایرانیان به عشق واکسن زدن در ارمنستان
00:59
️پذیرایـی مسلمانان به سبک اربعین ️در مسیر راهپیمایی مسیحیان لوحان آمریکای لاتین
00:50
درمان قطعی استرس و اضطراب
02:20
استرس و اضطراب در بین مردم
05:23
Persia's Got Talent - اضطراب و استرس روی اجرای آیلین تاثیر گذاشت
04:01
نقطه اکوپرژر st36 (ماساژ انگشتی) برای کاهش استرس و اضطراب . دکنر ابراهیم مقیمی
04:43
شناخت و آگاهی نسبت به استرس و اضطراب
04:00
تکنیک‌های تنفسی (درس‌هایی برای مقابله با استرس، اضطراب و افسردگی)
ویدیوهای جدید
00:16
عنوان را به زمان حال تغییر بده
00:59
خلاصه‌ای از محتوای سریال سال‌های دور از خانه
00:30
ورود یک گربه به جلسه سخنرانی همتی وزیر اقتصاد
01:06
من سطح 137
00:24
فیلم هاوایی با حضور امیر جعفری و امین حیایی
00:21
شوخی و سرگرمی: کلیپ‌های طنز دوستدارید؟
00:40
عکس های کتاب فارسی نهم اگر اینگونه باشند
00:24
کلیپ طنز از اخوان فاطی و ساسان | همینجوری عمل می‌کنن
00:28
سایپا، یک داستان جذاب و پرماجرا
01:16
راز جذابیت نظافت خانه
