پرس سینه و پشت بازو با احصان

با سلام فیلم تمرین سینه و پشت بازو که داخلش سیمکش باشگاه پاره شد... من در اینستاگرام :@ehsan_mohammad_haseni #سینه #پشتبازو #بدنسازی #آموزش #تمرین #تناسب_اندام