ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
تمرینات کاربردی دفاع شخصی
آموزش دفاع شخصی توسط اساتید غربی
دانلود
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
<style>.h_iframe-namavid_embed_frame{position:relative;}.h_iframe-namavid_embed_frame .ratio{display:block;width:100%;height:auto;}.h_iframe-namavid_embed_frame iframe{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;}</style><div class="h_iframe-namavid_embed_frame"><span style="display: block;padding-top: 57%"></span><iframe src="https://www.namavid.com/embed/2203269" allowFullScreen="true" webkitallowfullscreen="true" mozallowfullscreen="true"></iframe></div>
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
05:27
آموزش دفاع شخصی | کلاس دفاع شخصی | دفاع شخصی خیابانی ( تکنیک های دفاع )
05:44
آموزش دفاع شخصی | کلاس دفاع شخصی | دفاع شخصی خیابانی ( دفاع مقابل مشت زنی )
04:59
آموزش دفاع شخصی | دفاع شخصی واقعی | دفاع شخصی خیابانی (5 دفاع که باید بدانید)
04:28
آموزش دفاع شخصی | دفاع شخصی پیشرفته | تکنیک دفاع شخصی
05:27
آموزش دفاع شخصی|آموزش دفاع شخصی خیابانی|آموزش دفاع شخصی بانوان|آموزش هنرهای رزمی
06:31
آموزش دفاع شخصی-دفاع شخصی-دفاع شخصی خیابانی-( نقاط حساس در زانو و پاها )
05:24
دفاع شخصی | دفاع از خود | حرکات دفاع شخصی ( دفاع از خود با چاقو )
05:00
دفاع شخصی | آموزش ضربات در دفاع شخصی ( دفاع از خود در برابر مهاجم )
04:16
آموزش دفاع شخصی | حرکات دفاع شخصی خیابانی!!
09:32
آموزش دفاع شخصی _ کلیپ دفاع شخصی _ کلیپ ورزشی
00:38
دفاع شخصی ما دفاع شخصی اونا
00:55
دفاع شخصی رهایی از شکستن گردن با یک روش آسان - آموزش دفاع شخصی
06:57
بیاموزید در دفاع شخصی چگونه شخصی را سرنگون کنید - ریشه درخت
01:58
تمرینات قدرتی یا تمرینات مقاومتی چیست نمونه تمرینات و توضیحات کامل
01:43
برادران کلانتری تمرینات آمادگی جسمانی در باشگاه دفاع شخصی شهرستان ساری
00:29
آیا در باشگاه های دفاع شخصی تمرینات بدنسازی و امادگی جسمانی هم انجام میشود؟
01:00
☯️ دفاع شخصی کاربردی ☯️
00:58
☯️ دفاع شخصی کاربردی از سبک وینگ چون ☯️
01:00
چندتکنیک کاربردی دفاع شخصی
00:16
دفاع شخصی کاربردی..
ویدیوهای جدید
00:15
اطلاعیه پخش زنده
03:19
دانلود بهترین چالش خنده دار // چالش دختر آتش ، آب ، هوا و زمین // چالش چهار ع
02:07
سریال خواستگاری کاری کانالhttps://www.aparat.com/Seryal_city
00:15
نیو وید}چقد لیسآرو دوس دآلید؟}ساکورا چینی}لیسا....
02:23
چالش غذایی جدید - چالش خوراکی ها - چالش غذای آبی شماره 3 - خوردن تنها یک رنگ غذا
02:23
آموزش آشپزی - دستور مرغ رستورانی - پخت ران مرغ بسیار خوشمزه و سریع
03:34
چالش خنده دار جدید _ چالش غذا خوری _ حل چالش رمز و راز 1000 کلید توسط اولالا
08:47
آموزش خورشت گوجه سبز
00:55
تیزرقسمت ۳ جنگل آسفالت
04:50
آموزش نصب جی تی ای سن آندرس
00:46
دانلود رایگان قسمت دوم سریال اکازیون
00:54
کاهش وزن اصولی با کپسول لیموترش
01:51
برنامه کودک مایا و مری - مایا شو جدید - اهنگ جدید برف بازی - سرسره بازی مایا مری
00:04
Prenses ol @_@
02:24
تیزر انیمیشن درون برون
02:15
کودک شو مایا و مری - برنامه کودک جدید - آهنگ کدام ابرقهرمانی
07:35
سخنرانی دکتر حیدر تورانی در گردهمایی اهالی تعلیم و تربیت
26:28
انیمیشن سونیک پرایم - فصل 3 قسمت 6
03:07
نماهنگ دلتنگ توام
01:08
(ویدئو) مرگ غیرعادی ببر‌های سیبری در یک پارک حیات وحش
03:07
ریمیکس جدید بیس دار سنگین مخصوص ماشین 2024
01:20
باغ تالار زیتون
03:05
پارکور ترسناک و فرار از دکتر دیوانه
00:11
#مبارزه خفن#کیوروگی#تکواندو
03:15
خلاصه تمرین دوم گرندپری فرمول یک ایمولا ایتالیا 2024
08:31
ریمیکس بیس دار سنگین و فوق العاده پرطرفدار | BASS BOOSTED REMIX 2024
03:34
شعر در وصف حضرت سید الشهدا (ع) ، مرشد حسین وفایی - اردیبهشت 1403
00:22
کابل شارژ هوشمند لایتنینگ 3 آمپر مک دودو مدل MCDODO CA-314
08:21
چالش ماشین های فضایی در بازی Beamng drive 2024
00:04
پسر بچه ي فلسطيني پهباد اسرائيلي را با سنگ منهدم كرد
