ورزش برای افراد جوان با ریسکهای بالقوه می‌تواند به عنوان یک راهکار موثر برای کاهش این خطرات عمل کند. فعالیت ورزشی نه تنها به تقویت قلب و عروق کمک می‌کند بلکه از ریسکهای مرتبط با چاقی، دیابت و بیماری‌های عروقی نیز جلوگیری می‌کند. علاوه بر این، ورزش برای جوانان یک فرصت عالی برای تقویت استقامت، قدرت و تعادل بدنی است و به آن‌ها کمک می‌کند تا مهارت‌های اجتماعی، همکاری و رهبری را تقویت کنند.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
