ورزش افراد سالمند

در این کلیپ نکات ویژه در مورد ورزش افراد سالمند گفته شده است که رعایت این نکات میتونه سلامتیشون رو حفظ کنه و از آسیب پیشگیری کنه
ویدیوهای مرتبط