ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
تمرین سینه، شانه و پشت بازو
تمرین در خانه | تمرین سینه، شانه و پشت بازو
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
27:22
برنامه تمرین بازو و پشت بازو فیتنس و بدنسازی با سیستم اف اس تی 7 توسط هنی رامبد
03:51
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - عضلات پشت بازو
00:51
شانه میوه ، شانه فومی میوه ، شانه پلاستیکی میوه - 09120578916
40:01
تمرین عضلات سینه ،پست بازو و شکم
00:44
گن بازو یا گن بازو لیپوماتیک فرم ایزی مدل 2300
09:23
قوی کردن عضلات سینه٬پشت بازو
00:39
شنا سینه و پشت بازو ساز
33:51
تمرین در خانه ، عضلات پشت و جلو بازو
15:51
آناتومی بدن - عضلات تیغه بازو و شانه فوقانی
01:47
درمان بی حسی و گزگز شانه و بازو
04:18
درد بازو و شانه نشانه چیست و چگونه درمان میشود!
03:25
بهترین سینه ها در بدن سازی - تمرین روز سینه
05:46
مدافعان امنیت شانه به شانه مدافعان سلامت
00:51
آیا احتمال پارگی تاندون روتاتور کاف شانه به دنبال دررفتگی مکرر شانه وجود دارد؟
00:24
شانه یخ زده .،درمان محدودیت حرکتی شانه
01:41
آرتروسکوپی شانه - دکتر علی کوشان - فوق تخصص جراحی شانه و دست
00:49
فیلم آرتروسکوپی دررفتگی شانه - دکتر علی کوشان فوق تخصص جراحی شانه
00:12
مجید محمدی(شانه به شانه)
01:49
مجید محمدی و فرحناز شیخی(شانه به شانه)
01:42
فرش 700 شانه - بهترین فرش های 700 شانه تراکم 3000 - دیجی فرش
ویدیوهای جدید
00:40
معجون خاص و دلچسب مناسب همه سلیقه
00:30
عاشق می‌شوید با طعم خوش صنعتی پلو مرغ هندی
00:55
آقا سیدحسن: همه‌ی ما از مکتب فرزندانی هستیم که …
01:16
کیک ترد یزدی خوشمزه
00:57
مرغ شگفت‌انگیز با پنیر پارمژان
07:30
راهنمای آماده‌سازی کیک ساده اسفنجی بدون استفاده از مخلوط کن برقی
00:16
خدایا بقیه‌ی عمر ایشان را بگیر و به عمر من اضافه کن.
15:36
سه دستور پخت معروف برای پاستا ایتالیایی
01:24
صدای شهید رئیسی در دهه‌ی ۶۰ به گوش می‌رسید
00:25
انسان‌ها بی‌رحمند
