تمرینات کاردرمانی برای بهبود قدرت رفتن شامل تمرینات مقاومتی، تعادلی و انعطافی است که با هدف افزایش قدرت عضلات، بهبود کارایی حرکتی و پیشگیری از آسیب های ورزشی انجام می شود. این تمرینات بر اساس نیاز و شرایط فرد باید انجام شود و می تواند شامل انجام تمرینات ورزشی با وزنه ها، استفاده از توپ فیتنس، تمرینات با کابل و اتاق فشاری، تمرینات تعادلی با بوسیله برداشتن یک پا و تمرینات انعطافی مانند پیلاتس و یوگا باشد. انجام این تمرینات با توجه به راهنمایی کارشناسان و فیزیوتراپیست ها می تواند بهبود قدرت و عملکرد عضلات را تسریع کرده و بهبود راه رفتن و حرکت را فراهم کند.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
