ورود یا ثبتنام
مرتب سازی
جدیدترین
شبیه ترین
اصلاحی شراگ
00:45
حرکت اصلاحی شراگ گیتلسون
01:01
شراگ بالای سر Overhead Shrug
00:39
شراگ روگ Rogue Shrug
00:12
شراگ سیمکش دست باز
00:40
آموزش حركت شراگ دمبل
00:33
شراگ با اسميت
02:01
شراگ کول دمبل
00:12
آشنایی با حرکت شراگ دمبل نشسته
00:34
حرکات اصلاحی
00:13
بیرون زدگی دیسک کمر و حرکات اصلاحی - تمرین 1 از 5
00:15
بیرون زدگی دیسک کمر و حرکات اصلاحی - تمرین 2 از 5
00:17
بیرون زدگی دیسک کمر و حرکات اصلاحی - تمرین 3 از 5
00:13
بیرون زدگی دیسک کمر و حرکات اصلاحی - تمرین 4 از 5
00:16
بیرون زدگی دیسک کمر و حرکات اصلاحی - تمرین 5 از 5
02:29
حرکات اصلاحی گردن درد
00:47
آموزش اکسل - نحوه افزایش حقوق سال 1399 طبق بخشنامه اصلاحی قابل اجرا از 1399/04/01
00:41
فیزیوتراپیست جانپور،ویزیت در مطب،منزل،تهران،کرج۰۹۱۲۲۶۵۵۶۴۸فیزیوتراپی،حرکت اصلاحی
02:02
پاسخ به سوالات شما درباره انسولین اصلاحی-دکتر سعید کلباسی
00:54
حرکات اصلاحی کتف بالدار
03:10
ورزش های اصلاحی کمردرد
1
2
3
4
5
»
