ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
شراگ بالای سر Overhead Shrug
⭐️ جهت خرید مکمل‌های بدنسازی و دریافت برنامه بدنسازی به وبسایت تمرینو مراجعه کنید ⭐️ اینستاگرام: ⭐️ تلگرام: ⭐️ تلفن 09396306033 ⭐️ #بدنسازی #خرید_مکمل #تمرینو
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:39
شراگ روگ Rogue Shrug
00:19
آموزش حرکت Squat overhead dumbbell در کراس فیت
00:53
Dropper in overhead contact system
00:06
پشت بازو هالتر چکشی نشسته olympic barbel seat overhead tricep
00:12
اجرای صحیح حرکت شراگ دمبل نشسته
00:45
حرکت اصلاحی شراگ گیتلسون
00:12
شراگ سیمکش دست باز
00:40
آموزش حركت شراگ دمبل
00:33
شراگ با اسميت
ویدیوهای جدید
05:10
اولین هفته انباکس کیمدی
17:06
تویوتا هایلوکس: اتمام سرگرمکننده و شگفتانگیز
13:24
پیوستن غیرمعمول و غیرقابل باور تویوتا هایلوکس | بخش دوم
15:35
باورنکردنی: پژو پیکان | قسمت اول
13:19
چالش تزیین کیک خامه ای بانوان دو نفره با ایده های خلاقانه
05:51
آموزش طبخ غذاهای شمالی اصیل در زمان کمتر از 30 دقیقه: گل در چمن
00:47
این عنوان را به کارتون اضافه کنید.
00:24
روشی سریع و آسان برای پاک کردن شیشه های ساختمان
02:53
دانلود انیمیشن جدید سگهای نگهبان با قدرت به دوبله فارسی
00:22
روش مکانیزه برداشت گل زعفران
