ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
دراپ ست میکانیکی برای پشت بازو | اسپارتا اسپرت
اینستاگرام اسپارتا اسپرت وبسایت اسپارتااسپرت برای مشاهده آموزش های ترجمه شده از پیچ اینستاگرام یا سایت اسپارتا اسپرت دیدن کنید.
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:48
نکته مهم در حرکت پشت بازو سیمکش | اسپارتا اسپرت
00:55
حرکت پشت بازو پرسی رو به این روش هم امتحان کنین | اسپارتا اسپرت
01:09
دراپ ست مکانیکی جلوبازو | اسپارتا اسپرت
14:53
5 تمرین بدنسازی بازو (جلو بازو و پشت بازو) در 30 روز (تضمین شده!)
08:05
برنامه تمرین بازو فقط با دمبل (جلو بازو و پشت بازو)
01:27
جاینت ست عالی برای رشد و پمپاژ در بازو | اسپارتا اسپرت
03:51
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - عضلات پشت بازو
01:00
رشد چند برابری عضله پشت بازو - پشت بازو عقربی
00:59
تفاوت بیومکانیک پشت بازو دمبل و پشت بازو سیم کش
ویدیوهای جدید
06:57
طعمی جدید از غذای پیکا پو: چالش مزههای خوردن
00:59
. تغییر گیم پلی در فری فایر جدید
01:31
بازی جدید اسلایم
03:39
شیره سیب، انرژیبخش و خوشمزه
32:42
پلی ندای خوارز: تفنگ دار با دوبله فارسی قسمت سوم - این عنوان را بدون تغییر مفهوم
01:10
تغییر بازی با سطح متوسط
00:12
ویدیو بازی Player GTI
01:58
ریچاردو، خدمت یک نوشیدنی خاص
06:31
چالش ۶ دقیقهای رفتن به ادارهی پلیس در بازی GTA V
05:56
ماجراجویی ۵ دقیقه در ارتش ...GTA V