ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
دراپ ست میکانیکی برای پشت بازو | اسپارتا اسپرت
اینستاگرام اسپارتا اسپرت وبسایت اسپارتااسپرت برای مشاهده آموزش های ترجمه شده از پیچ اینستاگرام یا سایت اسپارتا اسپرت دیدن کنید.
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:48
نکته مهم در حرکت پشت بازو سیمکش | اسپارتا اسپرت
00:55
حرکت پشت بازو پرسی رو به این روش هم امتحان کنین | اسپارتا اسپرت
01:09
دراپ ست مکانیکی جلوبازو | اسپارتا اسپرت
14:53
5 تمرین بدنسازی بازو (جلو بازو و پشت بازو) در 30 روز (تضمین شده!)
08:05
برنامه تمرین بازو فقط با دمبل (جلو بازو و پشت بازو)
01:27
جاینت ست عالی برای رشد و پمپاژ در بازو | اسپارتا اسپرت
03:51
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - عضلات پشت بازو
01:00
رشد چند برابری عضله پشت بازو - پشت بازو عقربی
00:59
تفاوت بیومکانیک پشت بازو دمبل و پشت بازو سیم کش
ویدیوهای جدید
00:10
ویدیوبرداری از گوشی گلکسی S25 اولترا؛ آیا سامسونگ طراحی پرچمدارانش را تغییر میدهد؟
05:07
تجربههای یک گروه باند اقتصادی جنایتکار
00:32
آشتی کارکنان پیمانکاری شرکت ها و پالایشگاه های پارس جنوبی
00:07
انفجار وحشتناک به دلیل برخورد موشک نیروهای مقاومت به یک ساختمان در نهاریا
01:40
نفیسه کوهنورد: هر ضربه به شهر بیروت معادل با ضربه به شهر تل آویو است
01:41
برنامه کودک ولاد و نیکی: خنده دار، جدید بازی و سرگرمی
19:33
اقتصاد دهم: راه حل مسائل خط بودجه
02:32
تست خوراکی نیک و تازه
01:09
زندگی روستایی: تجربهی زندگی در روستا
01:00
تعداد روستایی افزایش یافت