ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
تمرینات تقویتی و کششی کمر
لاله سامانی فیزیوتراپیست --- تهیه شده در سازمان فرهنگی اجتماعی و ورزشی شهرداری شاهین شهر با همکاری کلینیک شبانه روزی پارس
❖
گوناگون
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:59
تمرین تقویتی و کششی کمر
00:58
تمرین تقویتی و کششی کمر - فیزیوتراپی نسیم سلامت
05:27
شش دقیقه حرکات کششی و تقویتی
01:40
تمرینات ورزشی تقویت عضلات کمر جهت جلوگیری از کمر درد بخش دوم
01:03
ماساژ کششی کمر و پشت
10:01
حرکات کششی غلط و صحیح برای کمر درد / اپلیکیشن مانکن
10:14
حرکات کششی قبل و بعد از تمرینات ورزشی
01:14
بهترین تمرینات کششی برای درد سیاتیک
04:19
آموزش پیلاتس در خانه |تمرینات پیلاتس |حرکات پیلاتس (تمارین کششی برای Relaxation)
07:40
تمرینات کششی برای افزایش قد
02:04
تمرینات تقویتی عضلات گردن
01:20
تمرینات تقویتی زانو (صاف کردن مقاومتی زانو)
12:14
12 دقیقه تمرینات تقویتی عضلات شکم / اپلیکیشن مانکن
00:45
تمرین کششى کمر (تقویت کمر) دکتر محسن القاسی
02:25
درمان قطعی دیسک کمر بدون نیاز به عمل جراحی... درمان گیاهی دیسک کمر
05:47
فیلم فیزیوتراپی در منزل برای کمر درد ( پایین کمر ) - هوش کالا
01:21
دستگاه ترکشن کمر درمان دیسک کمر در منزل
00:37
علائم دیسک کمر //درمان قطعی و بدون جراحی دیسک کمر
06:41
دیسک کمر درمان دارد .. درمان قطعی و بدون جراحی دیسک کمر
02:57
فتق کمر یا دیسک کمر درمان قطعی دارد؟
ویدیوهای جدید
00:32
تصادف بین کامیون و دوچرخه سوار
06:46
برترین کامیون های جهان: 8 نوع کامیون با بهترین امکانات برای رانندگان
06:52
هر کس خنده بزند (ماکارانی)
00:45
کامیونی با لاکچری بیشتر در جهان
01:47
آموزش استفاده از واکس بدنه خودرو Farecla G3 Wax با دستگاه پولیش
04:39
آموزش 5 دقیقهای کار با دستگاه دیاگ موتورسیکلت و رفع خطاها
01:03
روش تهیه ترشی گل کلم با آب لیمو/ترشی
00:17
برترین محبوبیت خودروهای ایرانی در سال 1402
00:23
پژوپارس نقره ای بسته پوشیده
00:15
خواب پژوپارس اسپرت