ورود یا ثبتنام
مرتب سازی
جدیدترین
شبیه ترین
بدنسازی دمبل
01:45
Mola GYM - باشگاه بدنسازی مولا - مجهزترین باشگاه بدنسازی تبریز
00:09
آموزش حرکات بدنسازی ~ تمرینات بدنسازی
00:32
بهترین باشگاه های بدنسازی تهران(باشگاه بدنسازی پالادیوم)
01:00
بهترین باشگاه های بدنسازی تهران(باشگاه بدنسازی سام فیت)
00:55
بدنسازی|هادی چوپان|کلیپ بدنسازی|کلیپ خفن|رپ
00:36
ویژگی های کفش بدنسازی با هانی رامبد بهترین مربی بدنسازی دنیا
00:46
بدنسازی تحت نظارت کارشناس تغذیه و بدنسازی مهدی طاهریان
04:59
تمرین بدنسازی جی کاتلر به روند تمرین بدنسازی جی کاتلر
03:11
ارتقای انگیزه در بدنسازی: از دسته فیزیک بدنسازی
00:35
قفسه زیر سینه با دمبل
29:49
تمرین در خانه - یه تمرین فول بادی با بطری با یا دمبل مخصوص
30:56
تمرین در خانه - چالش عضلات بالا تنه با کش و دمبل یا بطری
00:41
آموزش اجرای حرکت پشت بازو جفت دمبل خوابیده
03:24
آموزش نقاشی سه بعدی دمبل آبی برای ورزش - بورس یونیورس- نقاشی سه بعدی
08:01
آموزش تمرینات تناسب اندام و لاغری فقط با یک دمبل
00:19
اجرای صحیح پول اور دمبل هالتر
03:25
تمرین با کش و دمبل برای بانوان در منزل : صدف درویشی
00:17
تمرینات پا با دمبل(۶قسمتی)قسمت۵
00:15
تمرین پا با دمبل
02:29
زیربغل دمبل جفت خم: 3اشتباه مهلک!
«
1
2
3
4
5
6
7
8
»
