ورود یا ثبتنام
مرتب سازی
جدیدترین
شبیه ترین
حرکت ددلیفت
02:51
ددلیفت رومانیایی اجرای صحیح ددلیفت
01:00
ددلیفت رومانیایی ددلیفت دمبل
01:44
تمرین بدنسازی | تفاوت ددلیفت رومانیایی زیربغل با ددلیفت پشت
00:16
کاردرمانی برای پارکینسون در منزل (شروع حرکت، نرمی حرکت، سرعت حرکت و کنترل حرکت)
00:17
حرکت ددلیفت سومو دمبل Sumo Deadlift
00:28
بیهوش شدن ورزشکار بعد از حرکت ددلیفت
01:10
آموزش حرکت بدنسازی ددلیفت با دمبل دامنه نیمه
01:12
آموزش حرکت بدنسازی ددلیفت رومانیایی با کش
00:59
حرکت ددلیفت ( The Dead lift)
00:58
حرکت ددلیفت سومو با کشش بالا (The Sumo Deadlift High Pull)
00:15
استفاده از کش در تمرین حرکت ددلیفت به منظور افزایش کارایی
30:42
فیلم آموزشی فیزیک 3-فصل3-قسمت 2- حرکت نوسانی وحل مسایل حرکت هماهنگ ساده با تکنیک فاز حرکت
01:10
حسین کشوری ددلیفت رفت برگشت
00:19
ددلیفت پا صاف با اسمیت
00:22
ددلیفت پا صاف با دمبل
00:21
ددلیفت با دمبل
01:41
چطور ددلیفت رومانیایی را انجام دهیم؟
00:37
ددلیفت همراه با بند
00:35
ددلیفت بند کشی آردی‌ال
00:18
ددلیفت رومانیایی تک پا
1
2
3
4
5
»
