آموزش حرکت بدنسازی نشر از جلو با صفحه هالتر تک تک جفت
01:25

آموزش حرکت بدنسازی نشر از جلو با صفحه هالتر تک تک جفت

آموزش حرکت بدنسازی نشر از جلو با صفحه هالتر تک دست
01:25

آموزش حرکت بدنسازی نشر از جلو با صفحه هالتر تک دست

آموزش حرکت بدنسازی قفسه سینه لندماین تک دست تناوبی
01:25

آموزش حرکت بدنسازی قفسه سینه لندماین تک دست تناوبی

مسعود_احسانیان. بدنسازی . فیگور . خوش هیکل . مربی
00:09

#مسعود_احسانیان. بدنسازی . فیگور . خوش هیکل . مربی

آموزش حرکت بدنسازی نشر از جلو هالتر روی میز بالا سینه
01:23

آموزش حرکت بدنسازی نشر از جلو هالتر روی میز بالا سینه

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب رنگادرو و پلانک جهشی
01:24

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب رنگادرو و پلانک جهشی

آموزش حرکت بدنسازی ساق پا ایستاده جفت
01:23

آموزش حرکت بدنسازی ساق پا ایستاده جفت

آموزش حرکت بدنسازی شراگز با مکث
01:24

آموزش حرکت بدنسازی شراگز با مکث

آموزش حرکت بدنسازی کشش گربه
01:23

آموزش حرکت بدنسازی کشش گربه

آموزش حرکت بدنسازی کشش همسترینگ تک پا خوابیده و پای دیگر ضربدری
01:23

آموزش حرکت بدنسازی کشش همسترینگ تک پا خوابیده و پای دیگر ضربدری

آموزش حرکت بدنسازی کیک بک باسن خوابیده زانوی خم
01:22

آموزش حرکت بدنسازی کیک بک باسن خوابیده زانوی خم

تمرینات بدنسازی در خانه با دمبل
07:27

تمرینات بدنسازی در خانه با دمبل

استفاده بدون اجازه از وزن بدنسازی دیگران باشگاه در بروکسل نروژ
00:06

استفاده بدون اجازه از وزن بدنسازی دیگران باشگاه در بروکسل نروژ

آموزش بدنسازی _مسعود احسانیان_قهرمان
00:55

آموزش بدنسازی _مسعود احسانیان_قهرمان

آموزش بدنسازی _ فیگور مسعود احسانیان _ مربی
00:14

آموزش بدنسازی _ فیگور مسعود احسانیان _ مربی

تمرینات بدنسازی کای گری
03:27

تمرینات بدنسازی کای گری

واردکننده تجهیزات بدنسازی (آرین اسپرت)
01:55

واردکننده تجهیزات بدنسازی (آرین اسپرت)

آموزش حرکت بدنسازی استپ آپ با وزن بدن در منزل
00:57

آموزش حرکت بدنسازی استپ آپ با وزن بدن در منزل

در خانه حرفه ای بدنسازی کن
01:31

در خانه حرفه ای بدنسازی کن

باشگاه بدنسازی آریا
00:30

باشگاه بدنسازی آریا