آشنایی با جریان متناوب AC (بخش اول )- تفاوت بین جریان متناوب AC و مستقیم DC
25:55

آشنایی با جریان متناوب AC (بخش اول )- تفاوت بین جریان متناوب AC و مستقیم DC

آشنایی با جریان متناوب AC (بخش دوم )- آشنایی با ویژگی های شکل موج جریان متناوب
27:52

آشنایی با جریان متناوب AC (بخش دوم )- آشنایی با ویژگی های شکل موج جریان متناوب

جلو بازو دمبل نشسته متناوب
00:23

جلو بازو دمبل نشسته متناوب

جلو بازو نشسته دمبل چکشی متناوب
00:23

جلو بازو نشسته دمبل چکشی متناوب

ادامه دانش مقدماتی سلف در جریان متناوب
10:22

ادامه دانش مقدماتی سلف در جریان متناوب

رژیم غذایی روزه متناوب Intermittent fasting
13:33

رژیم غذایی روزه متناوب Intermittent fasting

سوالات و جوابهای رژیم غذایی کتو (کیتو) و رژیم روزه متناوب
11:47

سوالات و جوابهای رژیم غذایی کتو (کیتو) و رژیم روزه متناوب

اختلال انفجاری متناوب
07:08

اختلال انفجاری متناوب

حل مثال از جریان متناوب
06:07

حل مثال از جریان متناوب

فیزیک 2- فصل4- جلسه 4- جریان متناوب و مبدل ها
54:55

فیزیک 2- فصل4- جلسه 4- جریان متناوب و مبدل ها

33. آشنایی با جریان متناوب AC (بخش سوم )- آشنایی با مفهوم اختلاف فاز
13:58

33. آشنایی با جریان متناوب AC (بخش سوم )- آشنایی با مفهوم اختلاف فاز

فلای زیرسینه کش چکشی متناوب
00:28

فلای زیرسینه کش چکشی متناوب

پرس زیر سینه کش متناوب ایستاده
00:24

پرس زیر سینه کش متناوب ایستاده

نشر جلو دمبل متناوب
00:13

نشر جلو دمبل متناوب

نشر جلو دمبل چکشی متناوب
00:16

نشر جلو دمبل چکشی متناوب

اسکوات متناوب
00:25

اسکوات متناوب

پشت پا کش خوابیده متناوب
00:25

پشت پا کش خوابیده متناوب

جلو بازو چکشی کش از روبرو متناوب
00:21

جلو بازو چکشی کش از روبرو متناوب

لت از جلو متناوب با کش
00:23

لت از جلو متناوب با کش

پرس سرشانه کش متناوب
00:24

پرس سرشانه کش متناوب