ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
پلاور یا پول اور دمبل
پلاور یا پول اور دمبل #آرتا_اولین_بلاگر_ورزشی_ایران
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:26
پلاور با دمبل
00:05
آموزش حرکت پلاور دمبل
00:07
پلاور دمبل Straight-Arm Dumbbell Pullover
08:12
پول پول پول پول پول
00:19
اجرای صحیح پول اور دمبل هالتر
00:21
بنت آور رو دمبل P-W (پول بک دمبل خم) Bent Over Dumbbell row
00:23
پلاور کش معکوس پشت به دیوار یا دستگاه ارنج صاف
00:10
پلاور هالتر خوابیده
00:28
پلاور سیم کش خوابیده
ویدیوهای جدید
00:29
خودروهای قدیم و جدید با چهار چرخ
00:28
ماشین بازی خودروی ایرانی و اتومبیل خارجی
04:09
چالش جدید - چالش طولانی خوراکی - چالش موکبانگ - چالش خنده دار - چالش غذایی
00:20
خودروهای با فندک، از داوود تا دنوایپگاری
00:11
ماشین بازی: مقایسه بین چهار چرخ قدیمی و جدید
04:46
چالش هزار دکمه مولتی دو با موکبانگ جدید در اسمرفود: چالش بانوان سرگرمی تفریحی
00:11
تفاوت خودروهای ایرانی و خارجی، قدیم و جدید در بازی چهار چرخ
00:09
خودروهای ایرانی و خارجی (ماشین بازی یا چهار چرخ)
00:08
خودروهای ایرانی و خارجی قدیم و جدید: چهار چرخ یا (ماشین بازی)
03:38
چالش آشپزی و تنوع منو؛ چالش تهیه غذای خانگی؛ چالش پخت و پز؛ چالش آشپزی امروزه
