ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
آموزش حركت پشت بازو دمبل كيك بك
آموزش حركت پشت بازو دمبل كيك بك نحوه اجرا
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
2:04:59
مینی كاپ كيك/ كيك تولد مينياتوري/تزیین كيك كوچولو
08:05
برنامه تمرین بازو فقط با دمبل (جلو بازو و پشت بازو)
00:59
تفاوت بیومکانیک پشت بازو دمبل و پشت بازو سیم کش
07:39
طرز تهيه كيك توت فرنگي بي نظير/آموزش كامل كيك اسفنجي مخصوص خامه كشي
14:53
5 تمرین بدنسازی بازو (جلو بازو و پشت بازو) در 30 روز (تضمین شده!)
00:52
آموزش حركت پشت بازو هالتر نشسته
00:23
جلو بازو دمبل روی دست مبل تک دست پهن بازو یا از بغل (شبیه سازی)
00:21
جلو بازو دمبل روی دست مبل چکشی به داخل (پهن بازو لاری)شبیه سازی
07:10
تمرین بازو با دمبل برای مچ دست های قوی دوسر بازو
ویدیوهای جدید
00:49
نکته های جالب و تازه در شعبده بازی فراگیریم
00:43
بازنشر ویدیوی مشاهده اگر یک گوشی سامسونگ دارید
00:10
نتانیاهو: وقتی به پناهگاه عبور میکند
00:29
ویدیوی «تنظیم امنیتی بر روی واتساپ» را منتشر کنید
00:09
برای دریافت 100 گیگ اینترنت رایگان از طریق این کد، ویدیوی مربوطه را مشاهده کنید.
00:18
جستجو و نجات عملیات هوایی توسط ارتش روسیه در نوامبر 2024
00:25
بازنشر ویدیوی «چگونه باطری گوشی خود را به حالت اولیه بازگردانید»
00:08
راهکار آسان برای ایجاد محتوای جدید
08:07
رسانه جدید نوآوینه
00:23
تماشای ویدیوی «بازنشر حمله کفتار به فوک ها»
