ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
فیله دمبل جفت ایستاده
فیله دمبل جفت ایستاده
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:07
آموزش جلو بازو جفت دمبل دست عکس ایستاده Standing Dumbbell Reverse Curl
00:25
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو با دمبل ایستاده جفت دست
19:38
خوراک فیله مرغ از آشپزخانه خوراک ایرانی - سرخ کردن خوشمزه فیله مرغ با سس | Ch
01:00
نحوه صحیح حرکت فیله کمر / درست زدن تمرین فیله کمر / آموزش بدنسازی
00:25
اسکوات دمبل وپرس سرشانه دمبل
00:13
پرس سرشانه دمبل ترکیبی باپرس سینه دمبل موازی
00:19
بنت آور رو دمبل S-C (زیربغل دمبل خم) Bent Over Dumbbell row
00:21
بنت آور رو دمبل P-W (پول بک دمبل خم) Bent Over Dumbbell row
00:23
ساق پا دمبل ایستاده نوکه پنجه به داخل ۸
ویدیوهای جدید
10:36
ادامه داستان دختر با کفشدوزکی بیفانا: قسمت دوم
21:49
تجزیه و تحلیل انتخابات آمریکا تأثیر آب و برندگی اپوزیسیون
11:00
دختر کفشدوزکی مایورا: بدهکارتون قسمت اول
13:31
انیمیشن ناقلا - قسمت ۲۲۵
13:32
انیمیشن بره ناقلا قسمت ۲۲۴ - بهترین انیمیشن های خود را تماشا کنید
00:16
حقوق بیشترین و کمترین کارمندان کدام وزارتخانه ها دریافت می کنند؟
13:32
انیمیشن قسمت 223 بره ناقلا
11:31
دختر کفشدوزکی با دختر کفشدوزکی آشنا شود
05:43
گزارش فعالیت های اعتراضی ضد استکباری، برگزاری انتخابات شورای دانش آموزی و روز ۱۳ آبان دانش آموز
00:47
مربی پنهان
