ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
جلوبازو دمبل جفت نشسته
جلوبازو دمبل جفت نشسته
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
01:14
حرکت جلوبازو دمبل نشسته با نیمکت مدرج هیرو
00:24
حرکات تمرینی بدنسازی / ساعد نشسته جفت دمبل به بالا دست بر روی نیمکت
00:57
حرکت پشت بازو دمبل کیک بک نشسته جفت دست
00:18
جلو بازو جفت دمبل چکشی نشسته
01:24
آموزش حرکت بدنسازی جلو بازو دمبل جفت نشسته
01:17
آموزش حرکت بدنسازی نشر از جلو دمبل جفت معکوس نشسته
00:15
تمرین بدنسازی دمبل جفت نشسته
00:27
جلوبازو هالتر روی زانو نشسته
00:04
جلوبازو هالتر نشسته 90 درجه Seated Barbell Curl
ویدیوهای جدید
01:01
خلاصه‌ی موضوعات اساسی از مشتق و استمراری‌بودن
09:59
انتخاب میوه برای جشن شب یلدا با هندوانه
01:00
پاستای کاخون محبوب
07:12
طرز تهیه حلوایی کدو برای شب یلدا
00:23
به راحتی وقت بگیرید حتی اگر از راه دور باشد
00:58
تولید و فروش پوشاک ایرانی: ارتباطی اعتمادآمیز
11:38
انیمیشن جذاب سگ های نگهبان با دوبله فارسی #کارتون
11:26
تیم تست کردن دوکی - قسمت 26
00:47
رومئو و ژولیت: تغییری در عنوان
03:03
رمز بقا حیوانات: حمله شیر به حیوانات غول پیکر
