آموزش حرکت بدنسازی جلو بازو با هالتر H
01:24

آموزش حرکت بدنسازی جلو بازو با هالتر H

آموزش حرکت بدنسازی فول هاگ پا دستگاه پا باز
01:24

آموزش حرکت بدنسازی فول هاگ پا دستگاه پا باز

رومن رینز/کشتی کج/بدنسازی/مسابقه کشتی کج
06:08

رومن رینز/کشتی کج/بدنسازی/مسابقه کشتی کج

خط تولید دستگاه بدنسازی عمران نوین
01:01

خط تولید دستگاه بدنسازی عمران نوین

آموزش حرکت بدنسازی پهلو سیمکش یک طرفه
01:23

آموزش حرکت بدنسازی پهلو سیمکش یک طرفه

آموزش حرکت بدنسازی کرانچ سیمکش بالای سر پشت به کراس
01:24

آموزش حرکت بدنسازی کرانچ سیمکش بالای سر پشت به کراس

آموزش حرکت بدنسازی کرانچ کامل با صفحه هالتر بالای سر
01:23

آموزش حرکت بدنسازی کرانچ کامل با صفحه هالتر بالای سر

آموزش حرکت بدنسازی کرانچ کشویی تک پا تناوبی
01:24

آموزش حرکت بدنسازی کرانچ کشویی تک پا تناوبی

آموزش حرکت بدنسازی کرانچ کشویی
01:23

آموزش حرکت بدنسازی کرانچ کشویی

کلیپی از تمرینات بدنسازی تیم ملی کشتی آزاد بزرگسالان
01:25

کلیپی از تمرینات بدنسازی تیم ملی کشتی آزاد بزرگسالان

آموزش حرکت بدنسازی قفسه سینه سیمکش نیم خم
01:25

آموزش حرکت بدنسازی قفسه سینه سیمکش نیم خم

آموزش حرکت بدنسازی نشر از جلو با صفحه هالتر تک تک جفت
01:25

آموزش حرکت بدنسازی نشر از جلو با صفحه هالتر تک تک جفت

آموزش حرکت بدنسازی نشر از جلو با صفحه هالتر تک دست
01:25

آموزش حرکت بدنسازی نشر از جلو با صفحه هالتر تک دست

آموزش حرکت بدنسازی قفسه سینه لندماین تک دست تناوبی
01:25

آموزش حرکت بدنسازی قفسه سینه لندماین تک دست تناوبی

مسعود_احسانیان. بدنسازی . فیگور . خوش هیکل . مربی
00:09

#مسعود_احسانیان. بدنسازی . فیگور . خوش هیکل . مربی

آموزش حرکت بدنسازی نشر از جلو هالتر روی میز بالا سینه
01:23

آموزش حرکت بدنسازی نشر از جلو هالتر روی میز بالا سینه

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب رنگادرو و پلانک جهشی
01:24

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب رنگادرو و پلانک جهشی

آموزش حرکت بدنسازی ساق پا ایستاده جفت
01:23

آموزش حرکت بدنسازی ساق پا ایستاده جفت

آموزش حرکت بدنسازی شراگز با مکث
01:24

آموزش حرکت بدنسازی شراگز با مکث

آموزش حرکت بدنسازی کشش گربه
01:23

آموزش حرکت بدنسازی کشش گربه